詳細介紹
您現在的位置:
首頁
>
>
>
表演課堂│“聲靠氣控”練臺詞必備——腹式呼吸發聲法

表演課堂│“聲靠氣控”練臺詞必備——腹式呼吸發聲法

  • 分類:新聞中心
  • 作者:北京電影學院北京培訓中心
  • 來源:北京電影學院北京培訓中心
  • 發布時間:2020-10-23
  • 訪問量:0

【概要描述】聲音永遠離不開氣息,氣息是聲音的支柱,若想練好氣,先要明白呼吸原理。

表演課堂│“聲靠氣控”練臺詞必備——腹式呼吸發聲法

【概要描述】聲音永遠離不開氣息,氣息是聲音的支柱,若想練好氣,先要明白呼吸原理。

  • 分類:新聞中心
  • 作者:北京電影學院北京培訓中心
  • 來源:北京電影學院北京培訓中心
  • 發布時間:2020-10-23
  • 訪問量:0
詳情

  聲音永遠離不開氣息,氣息是聲音的支柱,若想練好氣,先要明白呼吸原理。只有掌握了正確的呼吸方法,才能達到聲音、字音清晰準確,有力量、情感飽滿的為塑造人物服務。

  表演課—腹式呼吸

 

 

  腹式呼吸發聲法是胸腔共鳴的基礎,共鳴能起到美化聲音、擴音的作用,它是任何一個優秀的演員、演說家、歌唱家都需具備的基本功!

  所以,腹式呼吸發聲法一定要掌握。

 

 

  第一步

  盡量呼出所有空氣,使得腹部自動收縮——

  這是橫膈膜持續用力主動上升頂壓肺部引起的,不需要腹肌用力,腹肌應自然放松。

 

 

  第二步

  快速地輕度深吸氣,吸氣不要太深,吸到腹部稍鼓脹即可——

  先是橫膈膜突然松弛并自動下降,肺部因不再受頂壓而恢復到原體積,同時讓體外空氣通過口、鼻迅速進入肺部;

  緊接著,橫膈膜稍用力主動下降壓迫其下方的內臟,使得腹部被迫鼓脹。不需要腹肌用力,腹肌應自然放松。

  注意,腹部稍鼓脹即可,鼓脹幅度不可太大,否則容易導致喉部緊張并影響到共鳴的效果。

 

 

  第三步

  出氣發聲,該過程中,要使腹部持續地輕度鼓脹,喉部肌肉盡量松弛,讓胸腔、喉部明顯地振動。

  由于橫膈膜持續用力主動上升頂壓肺部,橫膈膜下方的內臟因不再受壓迫而逐漸恢復到原位置,導致腹部逐漸自動收縮——

  為了維持腹部持續地輕度鼓脹,需要借助吸氣肌與呼氣肌之間的輕度相持抗衡,從而延緩腹部收縮的速度,維持呼出氣流的穩定。

  出氣發聲過程中,在適當的時機(如說話停頓時)要及時吸氣,以補充肺部氣量的不足,不要等到快沒氣了才吸氣,否則會導致底氣不足,難以維持聲音的洪亮、穩定。

 

 

  “聲靠氣控”

  發聲過程中聲音的輕重、高低、抑揚頓挫等變化,主要由呼吸肌靈活有力的相持抗衡運動來控制橫膈膜并進而控制呼出的氣流來調控,而不是由喉部控制,實際上喉部肌肉應盡量松弛。

  堅持練習

  呼吸、氣息

  我們平時生活中出氣發聲采用的是自然式呼吸,這種呼吸是無意識的、本能的,吸氣吸得較少、較淺,出氣發聲很隨意,一次呼吸只有3到5秒鐘,聲音不洪亮、沒底氣。

  演員要說好臺詞,腹式呼吸發聲法的訓練必不可少,同學們一定要認真對待哦!

  如果你也想當演員,點擊下圖報名

?

 

關鍵詞:

掃二維碼用手機看

 北京電影學院(北京)培訓中心

渠道招生合作:17326976001
郵箱:zsb@bfastation.com
地址:北京市通州區宋莊鎮小堡藝術東區雙翼街與徐宋路路口東50米

友情鏈接:北京費拉蒙藝術培訓中心 | 智康1對1 | 坦途教育網 | 紅演圈 | 北京電影學院河南培訓中心 | 北京電影學院 | 北京鑾騰星光文化傳媒有限公司

版權所有@北京鑾騰星光文化傳媒有限公司   京ICP備:14013749號   網站建設:中企動力 北二分

 北京電影學院(北京)培訓中心
好彩